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少しパワーリフティングの宣伝のお役に立っています

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2017年 9月20日(水)15時24分25秒
返信・引用
   http://kinnikubaka.com/news/archives/18897
 
 

おはようございます、皆様方

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2017年 4月 4日(火)07時43分27秒
返信・引用
    若武者がドンドン育ってる!!

 負けてられん!!!!


 https://www.facebook.com/katsuji.okiura/posts/913302645477901?notif_t=like¬if_id=1491214046419677

 https://www.facebook.com/katsuji.okiura/posts/913303815477784?notif_t=like¬if_id=1491214226133178

 

おはようございます、皆様方

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2017年 3月27日(月)07時57分53秒
返信・引用
   昨日大きな喜びがございました。
 白馬高校からパワーリフティングの高校選手権大会へ初めて2名の生徒が参加、3位と5位の入賞!

 嬉しいです。

 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=908413499300149&set=a.315145571960281.1073741828.100003945214954&type=3&theater¬if_t=like¬if_id=1490515088665000

 https://www.facebook.com/katsuji.okiura/posts/908721832602649?notif_t=like¬if_id=1490563574360943
 

おはようございます

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2017年 1月28日(土)06時31分48秒
返信・引用
   スクワットですが、フォームから教えるコーチが多いですね。

 そういう所の生徒さんは、全員が同じフォームでスクワットやっています。
 JISで習った生徒を沢山私のジムで見ました。

 皆さん方同じフォームです。
 これで強くなれる道理がありません。

 スクワットはフォームから入ったら強くなれない!!

 大原則。

 JISで習った方々は一様に云われます。

 背中そらせ。
 胸張れ。
 膝出すな。

 愚かですね。
 そんなの気にして行うスポーツありますか?

 実際の種目と全く違う運動を、基本中の基本のスクワットでやってる。

 私のジムの生徒では、一人としてスクワットで同じフォームがおりません。
 当然私とも異なります。

 私はそれでいいと思っています。
 私はマスゲームを教えません。

 コンディショントレーニングってね、凄くパーソナルなものですよ。
 スクワットをフォームから教えているコーチはダメ!
 

女子世界派遣標準記録

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2017年 1月28日(土)06時10分27秒
返信・引用
  サブジュニア
43 127.5
47 142.5
52 157.5
57 170
63 180
72 187.5
84 195
84+ 200


ジュニア
43 155
47 172.5
52 190
57 202.5
63 215
72 225
84 235
84+ 240
 

編集して頂きました

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2017年 1月27日(金)05時13分35秒
返信・引用
  https://www.youtube.com/watch?v=jLz18LoPyXM&feature=youtu.be  

おはようございます、皆様方

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2017年 1月19日(木)06時22分34秒
返信・引用
   白馬村冬季大会やりました!!

https://www.facebook.com/katsuji.okiura/videos/vb.100003945214954/869955803145919/?type=2&theater&notif_t=like&notif_id=1484733611819466

 

おはようございます、皆様方

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2017年 1月 1日(日)04時35分52秒
返信・引用
   明けましておめでとうございます。

 本年が、皆様方にも私にも飛躍の年となりますよう祈念申し上げます。
 

おはようございます

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2016年11月25日(金)07時10分48秒
返信・引用
    11月13日の長野県秋季大会の動画が出来上がりました。

 ご覧下さいませ。

https://www.facebook.com/katsuji.okiura/posts/836041106537389?notif_t=like&notif_id=1479972756460870

 

なんとかし隊 ! 隊員 さん

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2016年11月 8日(火)11時08分19秒
返信・引用
   お気持ちは良く理解出来ます。

 
 

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